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Le Deuil

Les gens tentent de soulager leur chagrin avec leurs propres moyens et à leur propre rythme. Il n'y a aucun moyen d'éviter le chagrin qui nous inonde lorsque nous avons connu une perte importante. C'est un voyage que vous devez inévitablement entreprendre, mais rappelez-vous que vous ne le faites jamais seul. Le plus important dans le deuil, c'est de garder ses canaux de communication ouverts. Il ne faut jamais oublier que le partage de vos émotions et de vos sentiments avec d'autres personnes vous aidera dans votre chemin menant au mieux-être. Laissez les autres vous offrir leur force et leur courage jusqu'à ce que vous puissiez retrouver les vôtres.
 
Le soutien dont vous avez besoin peut revêtir différentes formes. Trouvez un mode de soutien avec lequel vous vous sentez à l'aise et utilisez les conseils et les outils dont vous avez besoin pour vous aider à faire face à votre deuil.
 
Voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles.
 
Groupes d'entraide et sites Web
 
Bereaved Families (Aide aux familles en deuil)
Genesis Resources
Perinatal Bereavement Services of Ontario
 
Livres disponibles à Hillcrest
 
Nous serons heureux de vous prêter l'une des ressources suivantes à tout moment (en anglais seulement).
 
How to reach out for Help when you are Grieving (Comment demander de l'aide lorsque l’on est en deuil)
Sarah's Journey (Le voyage de Sarah)
Bereaved Children and Teens (Enfants et ados en deuil)
The Journey Through Grief Reflections (Réflexions sur le chagrin)
After loss (Après la perte) - Barbara LesStrong
Chicken Soup for The Grieving Soul (Bouillon de poulet pour l'âme en peine)
Healing the Grieving Heart (Guérir un coeur qui souffre)
The Caregiver Book (Le livre de l'aidant)
One you love is dying (Un être cher va mourir)
What will help me? /How can I help? (Comme recevoir de l'aide?/Comment puis-je aider?)
 
Faire un deuil demande du travail. Il faut mettre du temps, de l'énergie et des efforts pour diminuer son chagrin. Soyez patient avec vous-même et donnez-vous tous le temps qu'il faudra. Le deuil est une transition qui nous conduit entre ce qu’était la vie et une nouvelle vie qui ne fait que commencer.
 
Le Deuil
Chaque personne endeuillée surmonte sa douleur à sa façon et à son rythme. Permettez aux autres de vous prêter leur force et leur courage en attendant que les vôtres vous reviennent.
Pour Voud Aider à Guérir
Ce texte vous offre des suggestions pratiques pour vous diriger vers la guérison au cours de votre expérience personnelle du deuil.
L'acceptation d'une Perte
Chacun d'entre nous - riche ou pauvre, jeune ou moins jeune - connaissons des temps dans notre vie où nous devons affronter des pertes personnelles et composer avec la douleur et la peine qu'elles causent. Elles font partie du partage de l'expérience humaine.
Les Processus de Deuil
Lorsque nous vivons l'expérience d'une grande perte, le deuil est la façon normale et naturelle dont notre corps et notre esprit réagissent. Chaque personne vit le deuil d'une façon différente. Cependant, du même coup, il y a des comportements communs que les gens ont tendance à partager.
Lorsqu'un Parent Meurt
Voici quelques conseils qui peuvent venir en aide à vous et à votre famille afin de vous remettre de la mort de vos parents.
Le Coins des Enfants
Quelques informations pour prendre soin d'un enfant survivant.